{"id":340,"date":"2018-04-30T09:43:14","date_gmt":"2018-04-30T07:43:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.yogafuermich.ch\/?page_id=340"},"modified":"2023-01-17T12:06:36","modified_gmt":"2023-01-17T11:06:36","slug":"yin-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/?page_id=340","title":{"rendered":"Yin Yoga"},"content":{"rendered":"<p><b>Loslassen &#8211; Sichsein &#8211; Ganzsein<\/b><\/p>\n<p>Yin Yoga ist langsam, ruhig und meditativ, und wirkt auf die Faszien (Bindegewebe) und Meridiane. Ein ganzheitliches Yoga und eine nat\u00fcrliche Heilpraxis. Es geht um die Qualit\u00e4ten Geschehen lassen, Loslassen, Geduld und Stille. Sich auf sich einlassen und offen sein was geschieht. Die Kehrseite von Yin ist Yang. Zunehmend sind wir stets aktiv, online und wollen alles so gut m\u00f6glich erledigen. Unser Nerven- und Limbisches System haben M\u00fche einen AUSGLEICH zu finden.<\/p>\n<p>In der Yin Praxis sind wir auf den ersten Blick wenig gefordert (was wiederum am Anfang eine grosse Herausforderung sein kann). Wir bleiben einige Minuten passiv und m\u00f6glichst gelassen in den Asanas.<\/p>\n<p><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-681\" src=\"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Yin-yoga-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Yin-yoga-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.yogafuermich.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Yin-yoga-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.yogafuermich.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Yin-yoga-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.yogafuermich.ch\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Yin-yoga-rotated.jpg 1512w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/b><\/p>\n<p>Komm mit auf den Weg nach Innen.<\/p>\n<p>Ich biete Gruppenkurse an. <a href=\"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/?page_id=37\">Mehr dazu unter Kursdaten.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Loslassen &#8211; Sichsein &#8211; Ganzsein Yin Yoga ist langsam, ruhig und meditativ, und wirkt auf die Faszien (Bindegewebe) und Meridiane. Ein ganzheitliches Yoga und eine nat\u00fcrliche Heilpraxis. Es geht um die Qualit\u00e4ten Geschehen lassen, Loslassen, Geduld und Stille. Sich auf sich einlassen und offen sein was geschieht. Die Kehrseite von Yin ist Yang. Zunehmend sind&#8230;<\/p>\n<p><span class=\"mina-olen-read-more\"><a href=\"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/?page_id=340\" class=\"more-link\">Read more <span class=\"screen-reader-text\">Yin Yoga<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["entry","author-adminbeatrice","post-340","page","type-page","status-publish"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/340"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=340"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":682,"href":"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/340\/revisions\/682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yogafuermich.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}